Uhrzeit: Mittwochs 20.00 -21.30 Uhr
Ab wann: nach dem Rückbildungskurs
Wofür: Suchst Du Entspannung,Ausgeglichenheit und Ruhe,dann kann Yoga Dir eine Hilfe sein.Ganz nebenbei stärkt es Deine Gesundheit,Deine Muskeln und inneren Organe, baut Spannungen ab und kräftigt die Knochen.Im Kurs werden die Grundhaltungen des Hatha Yoga mit der Aufmerksamkeit auf Atmung ,Körperwahrnehmung und Entspannung geübt.Yoga schenkt Dir eine brilliantes Lebensgefühl,gib Dich nicht mit weniger zufrieden
Mitbringen:  
Wo: Hebammenpraxis Bauchladen
Kosten: 10x 90 Minuten 150 Euro(krankenkassenzertifiziert)
Anmeldung: Sybilla Tietje -Kauder 0173-6552973 und bei uns im Bauchladen

 

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