Uhrzeit: 10.00 – 12.45 Uhr
Ab wann: 6 – 8 Wochen nach Geburt bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt
Wofür: Nach der Schwangerschaft und der Geburt tut es gut, wieder einmal etwas für sich und den eigenen Körper zu tun. Dabei steht in der Rückbildung die Kräftigung des Beckenbodens im Vordergrund, aber auch die gezielte Gymnastik für die komplette Muskulatur des Körpers. Diese Gymnastik wirkt sowohl aufbauend, als auch kräftigend und stärkend.

Liebevolle Zuwendung und somit Stärkung erfährt Ihr Baby über die Babymassage. Die Massage des gesamten Körpers über die Haut als wichtigstes Sinnesorgan des Säuglings, vermittelt dem Baby das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Idealerweise ist die Babymassage für Säuglinge im Alter von 4 Wochen bis 6 Monate geeignet. In jeder Kursstunde werden aufbauend alle Körperregionen des Säuglings ausgiebig massiert und liebevoll berührt. Während der Massage kann natürlich jederzeit eine "Auszeit" zum Stillen bzw. zum Füttern genommen werden. Im Anschluß an die Babymassage gibt es außderdem noch eine gemeinsame Pause, bevor es dann gestärkt an die Rückbildungsgymnastik geht.
Mitbringen: Bequeme sportliche Bekleidung
für Ihr Kind: übliche Utensilien und eine bequeme Unterlage
Wo: Hebammenpraxis Bauchladen (Kursraum)
Kosten: Rückbildung: Kosten werden von der Krankenkasse übernommen, 60€ Kaution
Babymassage: 80€ - Zahlung jeweils in bar in der ersten Kursstunde
Anmeldung: Bitte kontaktieren Sie uns persönlich oder rufen Sie uns an, um Informationen über die Kursauslastung zu erhalten.

 

back